オーバースイングを治す為の３つの方法①

2016年9月8日

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振りかぶるオーバースイングは、
トップで毎回ヘッドが確認できてしまって、困る。

ゴルファーの皆さん、
こんにちは。

（木に隠れた鳥をきがつく人は少ない、オーバースイングの原因をしり、これに対応している人も少ない。）

先日、アメブロにて、１０代のオーバースイングについて、触れてみた。
すると、意外にも大人の方で、オーバースイングに悩んでいる方多いことが分かった。

”オーバースイングを治しては見たいが、全てが飛ばなくなりそうで、嫌だ”

”ずーと、オーバースイングで良いじゃないか！”

”個性的でも構わない、ゲームが楽しめれば”

確かに、一理あります。
でも、綺麗なスイングで、再現性も高いなかで、戦っている人も、存在するわけで、。

オーバースイングを治す為の３つの方法を簡単に紹介いたします。
軽い気持ちで、お試し頂ければと思います。

先ずは、３つの原因です。

１．オーバースイング気味の方は、バックスイングの際に体重移動を伴うことが多い。そのため、左膝は右へ流れてしまい、肩は水平に回りやすく、両肘は回旋し、腕はたたまれ、トップでクラブが大きく動いてしまう。

２．オーバースイング気味の方は、テークバックの際に飛球線上を真っ直ぐテークバックする傾向にあり、レートコックを採用する。そのためトップ付近でコッキングが行われ、トップでの手首とシャフトの挙動をおさえられない。

３．オーバースイング気味の方は、クラブフェース面を保つ意識が少なく。コッキングをした際に、シャフトが倒れ、フェースが開く方向にコックしてしる場合が多く、トップ付近でシャフトクロスになる傾向が見受けられる。

これを修正するには、３つのドリルをコツコツと行っていく必要があります。

そのドリルとは？