ゴルファーの皆さん、
こんにちは。
アイアン、
とくにショートアイアンが苦手な方が多いと思います。
ダフリ、トップ、シャンク、飛ばない、曲がる、
沢山のミスがでてしまって・・・。
実は、私もショートアイアンの打ち方が分かるまでは、
ショートアイアンが苦手でした。
その理由は、クラブが短く、前傾が深く、ロフトが多く、上から打ち込むと余分にスピンがかかるからです。
ヘッドスピードがある方の悩みと、
そうでない場合の悩みが違うことが分かってきました。
そこで、今回は
1.ヘッドスピードが速い方の悩み
2.当たらない方の悩み
3.具体的な解決法
をお伝えしたいと思います。
1.ヘッドスピードが速い方の悩み
クラブがアウトサイドから降りてしまうと、
左へ球が飛びやすくなります。
また、スピン量が多くなるため、アゲンストの中で、スピン量をコントロールできない恐れがあります。
ドライバーが振れる方ほど、ショートアイアンもふりたくなる傾向があるので、
コントロールショットの練習や、距離感の打ち分けに練習時間を割くことで、上達できます。
2.当たらない方の悩み
軸が右へ倒れる場合や、インサイドから下ろそうとしてシャフトが寝る場合、
手元が浮き、ネックが前に出てしまう場合は、注意が必要です。
また、ダウンスイングで、左腰や左肩が開く場合、右腰や右肩が前に出てしまい、
クラブが外側から降り、ネックヒットに。
3.具体的な解決法
ヘッドスピードが速い場合は、両脇にバスタオルをはさみ、腕と体がコントロールできるようにします。
タオルが落ちないようにすることで、腕の振りをコントロールできます。
また、右手の角度を維持することも大変重要です。
軸が右へ倒れる場合、その理由はボールを上げようとする気持ち、ドライバーのアッパー軌道が多い状況があります。
スイングをどこで作るか?
アイアンのハンドファーストであり、軸を保ったスイングとなります。
そこで、右足のかかとを上げて(右カカトにボールを)、左足軸でスイングしていきます。
インサイドからクラブが寝る場合は、クラブヘッドが、身体の後方にくる時間があるので、これを解消していきます。
右腰や右肩が出る場合は、腰がクローズドの状況で、インパクトが出来るようにリハーサルしていきます。
最後に、
普段の練習の際に、
飛距離の打ち分けをおこうことで、ショートアイアンが上手くなることが知られていません。
20、 30、 40ヤードの打ち分けと
100、110,120ヤードの打ち分けと、
どちらが苦手なのか?
フェース面、軌道、高さをコントロールできると、
同じくらいの精度で打ち分けることができます。