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小暮式1分間ゴルフ
【小暮式1分間ゴルフ】, 1mingolf, 飛距離アップ

ヘッドスピードを上げる為の効果的なドリル!

2019年9月20日


売れています!

「どんなに一生懸命振っても、ヘッドスピードが上がらない」という悩みを抱えているゴルファーの皆さん、

実は簡単に改善できることが知られていません。

それには、1つの理解と、3つのポイントの実践が必要となります。

皆さんは、どこにコツがあると思いますか?

たとえば、車の運転を行う方なら、カーブの手前でスピードを出すと、車体は外側に流れることを理解できると思います。

つまり、遠心力が働き、外に向かう力に、拮抗するようにして、
インサイドのコーナーをつくことで
スピードを加速させることができます。

1つの理解とは、ダウンからインパクトにかけて、クラブや腕が外側に膨らむ動作に拮抗するほうが、
スピードが得れる理解です。

3つのポイントとは、
・右肘を体の近くにする
・右手の角度をキープする
・左手を積極的に動かす

通常、右利きのプレーヤーは、
右サイドで叩きに行くので、
・アーリーリリース
・左サイドが速く開く
・ヒールに当る

状況から、ボール初速が上がらない傾向にあります。

ここを取り除くことが、一番重要です。

ヘッドスピードがあげるには、遠心力に拮抗する向心力(内側に向かう力)、引きつけるように!

次回の練習の際に、お試しください。

ヘッドスピードを上げる為の効果的なドリルは、
このオンラインレッスンの中でもご紹介していて、

クロスハンドドリルを実践していきます。
・左手のリード
・右肘が身体の近くに
・ハンドファーストインパクトの実践

この状況をコツコツ練習していきます。

本日もみなさんの上達を応援しています。

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