小暮式１分間ゴルフ

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ゴルフスライスに関して！

2017年1月24日

ゴルファーの皆さん、
こんにちは。

皆さんが抱える悩みの大半が、スライスや飛距離不足であると思います。

実は、私もゴルフを始めた当初、スラアイスに悩んでいました。
少年野球を行っていたいた為か、ピッチャーが投げる球に肩の角度はあまり後ろまで移動させないこともあり、クラブはアウトサイドから。

スライスからゴルフを覚えました。

左足をあげ右足に体重をかけ、左へ踏み込み、左腰を切って、バット(クラブ）を上からたたく

このよう動作では、たしかにスライスが激しいでしょう。

ロフトのあるショートアイアンは、比較的打てるのですが、

ロングアイアンやドライバーショットは、醜い結果、散々な成績でした。

このような状態を、もし皆さんが抱えているとしたら、その辛さを斟酌することが容易です。

さて、いかにして、スライスを直していくか？

ここからが、本題ですね。

スライサーの基本構造は、次の３つとなります。

１．クラブが寝る、シャフトを縦て使用できない

２．体の開きが早く、クラブが振り遅れ、捕まえることができない

３．軸が右へ傾き、ハンドファーストでボールにアタックすることができない

となります。

また、技術的な理解として、

１．トップまでのスイング軌道と、ダウンスイングでのシャフトプレーンやライトエルボープレーンの違いを理解

２．ダウンスイングからのインサイドダウンを行う際に、右肘を寝かしてプレーンにのせる動作の間違いを理解

３．トップからの切り替えしの際に、クラブが下りるスペースを確保する為に、右肩や右腰を出さない為に、左腰や左肩をどのように使用するか理解

４、アウトサイドイン、インサイドアウト、インサイドインの角運動の理解

５．新飛球理論の理解（フェースは球の出玉に影響を与え、スイング軌道はボールの回転に影響を与える）

となります。

このほかに、柔軟性を確保する為に

１．肩甲骨のスライド

２．肘関節の使用法

３．ニーフレックスからの下半身の伸展

動作修得に時間を割く必要があります。

もし、スライスを直す為に、

あ）トップで右ワキをたたむ
い）トップでシャットフェースにする
う）トップからは下半身リードで、右腰の前でクラブを返す
え）ボールを左へおく
お）アドレスで右を向く
か）右手グリップを下から握り、インパクトで返す
き）右肘をたたみ、シャフトを寝かしてあげて、インパクトで180度返す

以上をおこなっているとしたら、

世界一流プレーヤーが実践している、ハンドファーストインパクトができないでしょう。

なぜなら、ハンドファーストインパクトを行うには、
＊スイング中のローテーションを抑えること
＊インパクト時に、左脚に重心をキープすること
＊肩や腰を開くことなく、腕を通過させる必要がある

スライスを直すには、練習が必要です！

次回も上達をめざして頑張っていきましょう。