小暮式１分間ゴルフ

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最短上達ゴルフとは！

2018年6月14日

ゴルファーの皆さん、
こんにちは。

先日、栃木県から女子プロ志望のゴルファーがレッスンに来てくれました。
彼女は、ハワイ出身、コロンビア大卒、現在栃木県在住で、練習を行っていました。
紹介を受け、所沢まで習いに来てくれました。

暫く、ボールを打つ姿を見て、スイングの癖や修正箇所が浮かんできたので、どこから直した方が良いかを構築していきます。
結果として、飛距離アップ、方向性、再現性、スコアが良くなる為には、どうしてもここは変えなければならない点があり、
また、誰もが落ちりやすい点で、ここを解消できると格段に上達できる点が見えてきたので、皆さんにお伝え致します。

そのポイントは、
「スイングの細部を考えたとたん、スイングがぎこちなくなり、スイングスピードが遅くなること」です。

頭の良いプレーヤー、思考型のタイプが、この傾向にあたります。

考えすぎて、動けなくなってしまうのです。

そこで、取りいてた内容が、次にご紹介する３つのドリルです。
実際、12時間のレッスンでは、この10倍ドリルを行っちゃいましたが(笑)
期待をはるかに越える効果があったので、是非行ってみてください。
１、棒を用意して、ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰよりも少し長めにカットする
２、フィンガーグリップ、ショートサム、早目のコックを練習する
３、インパクトの先で、音がなるように素振りを行う

たった、これだけ、
オリンピックで購入した780円も長い木材。

考えて、考えて、動けなくなったら、
棒を振る。

これを繰り返すだけで、上げ方、下ろし方、インパクト、フォロースルーを身に付けることができます。
もちろん、だだ素振りするだけでは、上達しません。

スイングにおけるポイントを抑えたうえでの、連続素振り。
今回の棒は、ヘッドバランスが軽い為に、トウダウンを抑えること、リストターンを抑える効果があります。

本日もゴルファーの皆さんの上達を応援しています。

Tag : ゴルフ上達