小暮式１分間ゴルフ

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スイング軌道を整える方法！

2017年4月27日

ゴルファーの皆さん、
こんにちは。

今回は、スイング軌道を整えるポイントを解説したいと思います。

「練習しないまま、ラウンド３日前になると、クラブがボールに当るのか心配になる」

”え、初心者ならまだしも、経験者ならあたるでしょう？”と疑いたくなる気持ち以上に、多くのゴルファーの本音はここにあります。

実は、この感覚が正しいく、ここを解消するだけで、スキルアップができます。

（本番３日前に、スキルアップが出来てしまうとしたら、夢のように嬉しい！）

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止まっている状態のボールに、

長いシャフトで、クラブのフェースの芯で当てることには、３つのコツがありまして、これを理解されていない場合や実践できていない場合は、

経験者でも、ダフリやトップを繰り返してしまいます。

インパクトでのスイング軌道を整える３つのポイントとは？

１）クラブヘッドは、遠心力で前に伸びる傾向にある
　　ネックヒットミス、テンプラ
　　→インパクトで両脇を引きつけて、クラブを身体の近くを通過させる

２）ダウンスイングからインパクトにかけて、クラブヘッドが下に落ちる傾向にある
　　テンプラ、ダフリミス
　 →右肘の角度が伸びきらないようにキープする

３）インパクトでクラブを返す傾向にある
　　左肘が引け、左肩が浮き、トップミス
　　→左腕リード

特に、３）のポイントが難しいと思われます。

イメージとしては、壁に背中をつけ、肩を壁から離すことなく、左腕を動かす感覚です。

インパクトで、右手のturn overを意識せず、左腕をリードすることが重要です。

以上の３つを意識して、練習してみてください。

次回も上達を楽しんでいきましょう！